[герой мураками]

Наш офис открыли сегодня только в 10, решила придти вместе со всеми. В итоге все равно опоздала на 10 минут. Так что нет никакого смысла менять график : что к 8, что к 9, что к 10 я все равно буду опаздывать, пока знаю, что за это мне ничего не будет.

Только когда начинаешь заниматься растяжкой чувствуешь НАСКОЛЬКО у тебя окаменели все мышцы. Самая большая печаль - стоит только расслабиться, и сразу же все начинает "зарастать" обратно. То есть чтобы что то реально улучшилось, не достаточно делать стандартный набор упражнения 1 раз в день. Надо делать разные, утром, вечером, и дома, и на работе, и ходить на йогу и. Я так не могу, у меня на это нет душевных сил. Тянет забить на все, лечь на диванчик и уснуть.
Перед моим носом нет пресловутой "морковки" за которой бежит ослик, и она мне срочно нужна.

@темы: а утром я покорен временам, как-то так

Comments

[Си-Цу Юкана]

бро
худеем на компанию
кстати
у меня минус 5 кг
может и потянемся вместе?

[герой мураками]

кстати
у меня минус 5 кг

КАК???
я тут подзабила слегка, поэтому дальше не худею (

может и потянемся вместе?

а как? я пока просто всякие упражнения для позвоночника делаю, связочки тянутся.

[Си-Цу Юкана]

КАК???
я тут подза

хз
то ли мой остеопат намудрил таки
то ли я все же достаточно ем, чтобы не толстеть)

ак? я пока просто всякие упражнения для позвоночника делаю, связочки тянутся.

ммм
подберем упражнения и по расписанию тянуться
а в качестве пруфа слать фото

[герой мураками]

то ли мой остеопат намудрил таки
то ли я все же достаточно ем, чтобы не толстеть)

круто-круто ))

ммм
подберем упражнения и по расписанию тянуться
а в качестве пруфа слать фото

делись упражнениями!

[Си-Цу Юкана]

ачестве пруфа слать фото
делись упражнениями!

т-т не знаю.я беру стандартные www.gibkoetelo.ru/kompleks-uprajnenii/29-komple...
типа такого
начинаю будто заново)

[герой мураками]

типа такого
начинаю будто заново)

ок. Я тогда делаю свои упражнения и хожу на йогу хотя бы 2 раза в неделю. Сегодня уже )